Copied!这是一个为完全零基础的小白准备的 《TikTok从零启动完全手册》 。这份手册涵盖了从认知、硬件、网络、注册到基础运营的全流程，步骤尽可能详细，帮助你少走弯路。如果你没有tk相关经验，请务必按照手册的内容和建议来操作，不要遗漏步骤，否则可能会导致账号注册失败、限流甚至封号。
这是一个为完全零基础的小白准备的 《TikTok从零启动完全手册》 。这份手册涵盖了从认知、硬件、网络、注册到基础运营的全流程，步骤尽可能详细，帮助你少走弯路。如果你没有tk相关经验，请务必按照手册的内容和建议来操作，不要遗漏步骤，否则可能会导致账号注册失败、限流甚至封号。

欢迎你来到TikTok的世界！如果你完全没接触过TikTok，把它理解为抖音的全球版就行。它是由字节跳动推出的短视频平台，在全球拥有超过20亿月活跃用户。在这里，你不仅可以看到世界各地的有趣视频，还能通过创作内容赚钱（比如带货赚佣金）。

本手册将一步步教你，如何从零开始拥有一个属于自己的TikTok账号。

第一步：确认地区

你准备给谁看？新手建议优先只做一个国家。是喜欢文化相近的东南亚（如马来西亚、泰国等），还是消费力强的欧美（如美国、英国等）？你的手机语言、网络环境、发布时间都要围绕这一个国家来设置。

第二步：准备手机

首选苹果手机：

• 推荐机型：iPhone 12及以上机型(其他的苹果手机如果能流畅运行也可以，太卡了的话就建议换更高型号的手机)
• 为什么：苹果手机的隐私设置相对严格，环境隔离比安卓好做，且不需要繁琐的设置。
• 绝对不要用：华为手机(尤其是搭载麒麟芯片的型号)或已经root/解锁的国产安卓机，这类手机容易被TikTok识别为非目标用户导致无法使用或黑屏。

如果用安卓手机：

• 建议选择三星、谷歌Pixel等原生安卓系统手机。国产小米、OPPO等国行版需要刷机(非常麻烦，新手不要尝试)。
• 怎么买：尽量选择1000元以上的二手苹果手机，选择个人而不是工作室手机(就是被刷过机的那种)。

详细视频解说可以参考：

第三步：清理手机

不管你的手机是新手机还是旧手机，有没有使用过，都请按照视频的流程完整操作一遍，不要遗漏或者跳过步骤，保证刷机干净。

刷完机后请不要插国内手机卡！

点击查看刷机视频教程：【苹果手机海外运营环境设置保姆级教程-哔哩哔哩】

第四步：准备海外苹果ID

在苹果手机里下载软件需要苹果id，苹果id也分地区。如果想要下载TikTok这类软件是需要海外的苹果id，不管是美国的还是英国的还是其他国家的苹果id都可以。

之后还会提到其他的账号，为了防止大家弄混，可以参考下图做一个简单的了解。这是三组不同的账号，不能混用的。

• 如果没有海外地区的苹果ID，可以联系客服购买一个：

第五步：下载软件

1. 先在苹果手机上的APP Store里登录海外苹果ID
2. 然后再搜索下载软件：OSDWAN、TikTok、Gmail，其他海外软件也可以一起下载。

注意

• 不要下载微信这类国内软件。
• 搜索“TikTok”（不是抖音）

具体登录步骤可以参考图片教程。

第六步：设置网络

1. 先让手机连上Wi-Fi，或者连接别的手机热点，一定注意不能插手机卡！
2. 登录并连接OSDWAN，参考视频操作

【手机端如何使用OSDWAN？-哔哩哔哩】

第七步：注册登录TikTok

Tiktok有很多种注册登录的方式，如果大家已经有Tiktok账号可以直接登录。如果没有的话，建议按以下步骤来：

1. 先注册登录谷歌邮箱（Gmail），建议自行注册谷歌邮箱，更加稳定。（注册教程可联系客服）
2. 如果注册失败可以联系客服。

第八步：养号

账号刚注册好，不要马上发视频，更不要马上挂链接（必封）。你需要先“养号”，让系统认为你是一个真实的、活跃的海外用户。

完善个人资料（Profile）

• 头像(Photo)：选择一个清晰、有吸引力的图片。如果是好物分享，可以用产品图;如果是知识分享，可以用个人照片。
• 昵称(Name)：好记、好搜。如果是做英语教学，可以叫“Teacher Mike | Fun English”。
• 用户名(Username)：这是你的唯一ID，像微信号一样，设置后可以修改但有时间限制。
• 简介(Bio)：一句话告诉别人你是谁，提供什么价值。可以用表情符号排版，也可以留下你的其他社交媒体链接(Ins、YouTube)。

养号操作（持续3-7天）

• 像正常用户一样刷视频：每天花1-2小时刷For You推荐页。
• 尽量不要主动点赞、评论、私信等。
• 搜索：在搜索框里搜索你的目标领域关键词(如 #dog、#makeup、#fitness)，找到并观看同行的热门视频。
• 目标：让TikTok的算法识别出你是一个对某个领域感兴趣的“真人”，这样后续系统才会把你的视频推给同样感兴趣的人。

第九步：发布内容

保守起见，养号一周左右，就可以开始发视频了。点击底部“+”号上传视频后，到了发布页面，这几步很关键：

标题(Caption)：写一段吸引人的文字，可以加入提问引导评论。前几句话很重要，因为它在显示时会被折叠。

标签(Hashtags)：一定要加标签!

• 使用1-2个热门大标签(如 #fyp, #foryou)。
• 使用3-5个垂直领域的精准标签(如 #smallbusiness, #dogsoftiktok)。
• 可以自创1个品牌标签。

封面(Cover)：选择一个高清、能代表视频内容的截图做封面，也可以自己添加几个醒目的大字。

发布时间：选在你的目标国家用户最活跃的时间段。比如做美国市场，就选美国晚上的时间(对应我们这边早上或中午)。

注意：保守起见，建议最少一周以上再进行点赞、评论等进行，尽量不要自动私信。

注意事项：

一定要注意的事情：不要在手机里插手机卡！

刚注册的账号不要立马发视频或者有营销动作。

• 不要一台手机登多个号：TikTok会检测设备信息，新手运营要做到一机一号一IP。如果想多号运营，需要使用指纹浏览器或多台手机。
• 不要搬运没剪干净的视频：如果非要搬运，一定要去掉原水印、加滤镜、改缩放、调整音乐、加字幕，进行深度去重处理。
• 坚持更新：前一个月可能没什么起色，保持日更或每周至少更新3-5条，总会迎来爆款。
• 如果被封号了，不要立马注册新账号，重新刷机之后，等待3-5天再重新注册账号。如果封号了立马重新注册会继续封号，甚至导致设备被标记。

如有问题可咨询售后，售后客服地址：kf.osdwan.com